TRAIN OUT OF THE BOX.
OUTBOX - deine Adresse für Functional Fitness am rechten Zürichsee!
In der OUTBOX erwartet dich authentisches Functional Training für jedes Fitnesslevel & Alter, sowie eine professionelle Betreuung. Unsere Location in Uetikon am See sucht ihresgleichen - wetten, dass auch dich der Industrial-Look der ehemaligen Werkstatt entzückt? Richtig umhauen wird dich aber (neben unseren Workouts) der unvergleichliche OUTBOX-Spirit und unsere fantastische Fitness-Community.
Cross und Body Cross (Bootcamp) bilden zusammen den Kern unseres Fitnessangebots. Fokussierte Spezial-Programme und massgeschneiderte Personal Trainings runden unser Angebot ab.
Functional Fitness - what?
Keine Lust mehr auf einsame und monotone Stunden im Gym, in denen du unmotiviert und planlos Gewichte stemmst? Go Functional!
Beim Functional Training werden nicht einzelne Muskeln sondern natürliche und komplexe Bewegungsabläufe trainiert. Viele dieser mehrgelenkigen Bewegungen wie beispielsweise Squats (Kniebeugen) oder Deadlifts (Kreuzheben) finden wir auch im Alltag wieder. Functional Training beansprucht deinen ganzen Körper und fördert neben Kraft und Ausdauer auch noch deine Koordination, Stabilität, Balance und Beweglichkeit.
Go Functional - go OUTBOX!
